A fisioterapia pélvica é uma área especializada da fisioterapia que se concentra no tratamento de disfunções do assoalho pélvico, como incontinência urinária, prolapso uterino e dor pélvica crônica. A Dra. Dandhara Constantino é uma fisioterapeuta experiente que oferece serviços de fisioterapia pélvica em São Paulo e Guarulhos. Neste artigo, vamos explorar o tratamento de disfunções pélvicas com exercícios específicos e como a Dra. Dandhara pode ajudá-lo(a) a melhorar sua qualidade de vida.
Por que a fisioterapia pélvica é importante?
A fisioterapia pélvica é uma forma não invasiva e segura de tratar disfunções do assoalho pélvico. Essas disfunções podem ser causadas por diversos fatores, como gravidez, parto, envelhecimento, cirurgias, lesões ou traumas. A fisioterapia pélvica pode ajudar a fortalecer os músculos do assoalho pélvico, melhorar a circulação sanguínea, reduzir a inflamação e aliviar a dor. Além disso, os exercícios específicos podem ajudar a prevenir futuras disfunções pélvicas.
O que esperar durante uma sessão de fisioterapia pélvica com Dra. Dandhara Constantino?
Durante sua primeira consulta com a Dra. Dandhara, ela irá fazer uma avaliação detalhada de sua condição e histórico médico. Ela também pode realizar um exame físico para avaliar a força dos músculos do assoalho pélvico e a amplitude de movimento da região pélvica. Com base nessa avaliação, ela irá criar um plano de tratamento personalizado que pode incluir exercícios específicos, técnicas de respiração, massagem perineal, terapia manual e eletroterapia.
Os exercícios específicos são projetados para fortalecer os músculos do assoalho pélvico e melhorar a coordenação entre esses músculos e outros músculos do tronco. Eles podem incluir exercícios de Kegel, exercícios de relaxamento, exercícios de fortalecimento e exercícios de estabilização do tronco. A Dra. Dandhara irá mostrar como realizar esses exercícios corretamente e acompanhar seu progresso ao longo do tempo.
A massagem perineal é uma técnica manual que pode ajudar a relaxar os músculos tensos do assoalho pélvico e melhorar a circulação sanguínea. A terapia manual pode incluir manipulação articular, mobilização tecidual e liberação miofascial. A eletroterapia , como tns e biofeedback são técnicas que auxiliam no monitoramento da atividade muscular e ajudam na coordenação desses músculos.
Conclusão
Se você está sofrendo de disfunções pélvicas, não precisa sofrer em silêncio. A fisioterapia pélvica com a Dra. Dandhara Constantino em São Paulo e Guarulhos pode ajudá-lo(a) a recuperar sua qualidade de vida. Com exercícios específicos, técnicas de respiração, massagem perineal, terapia manual e biofeedback, a Dra. Dandhara pode ajudá-lo(a) a fortalecer seus músculos do assoalho pélvico, melhorar a circulação sanguínea, reduzir a inflamação e aliviar a dor. Além disso, os exercícios específicos podem ajudar a prevenir futuras disfunções pélvicas.
Ela terá prazer em responder suas perguntas e ajudá-lo(a) a encontrar uma solução para suas disfunções pélvicas. Com a fisioterapia pélvica, você pode recuperar sua qualidade de vida e viver sem dor ou desconforto.
